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春は四十肩・五十肩に要注意です!!

2021.03.30

こんにちは。奈良市学園前でゴルフ専門の整体院をしています

美健かがやき整体院の木村です。

 

桜の花も満開になり、いよいよ春本番になってきましたね。

当院の前の秋篠川沿いの桜もちょうど見頃となっています。

 

気温も暖かくなり、過ごしやすい季節となってきましたが、実は身体に

とっては、大きなストレスを感じる季節なのです。

 

冬の間あまり身体を動かさなかったのに、暖かくなってきて急に活動量

が増えると、身体がその変化についていけず色々なところに支障が

出てきます。

 

特に肩回りの筋肉は落ちやすく、予備運動もしないまま腕を急に上げたり

テニスやゴルフなど、気候がよくなってきてプレイすることが増えてくると

痛めてしまうことがよくあります。

 

「腕が上がりにくく感じる」とか「寝ててもうずく」とか言う症状の

ある方は、四十肩・五十肩の可能性がありますので早めにご相談下さい。

 

 

奈良市・生駒市・大和郡山市・木津川市・大東市など大阪、京都、奈良で

ゴルフ上達のために体を整えたい方、ゴルフによる腰痛、ひじ痛、肩の痛み

でお困りの方は、一度ご相談ください。

 

ゴルフ練習場への出張整体も開催しておりますが、新型コロナウイルス感染症対策のため事前にお問合せください。

 

美健かがやき整体院
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